TE INVITAMOS A VER ALGUNAS PELÍCULAS

Te dejamos algunos mensajes

Te invitamos a escuchar el audiocuento de 1° año B haciendo clic en Benito, nuestro amigo virtual.

 

 

                                  

Esgrima

El deporte se originó en Francia y consiste en luchar con espadas y tocar al oponente más cantidad de veces para ganar un round.

Para el juego se necesita las armas y la vestimenta adecuada para luchar y para la seguridad.

Se puede practicar en lugares grandes como en gimnasios,todas las competiciones se

desarrollan en una pista de 14 m de longitud y 2 m de extremo para dar mayor seguridad al tirador que deba retroceder rápidamente.

Vestimenta:

Los luchadores de esgrima tiene que llevar la vestimenta adecuada ,usando una máscara,

una chaqueta blanca, pantalones para proteger la piernas y un guante de esgrima

que cubre la manga en el brazo de la espada.

Reglamento:

El luchador se tiene que poner el brazo que no tiene el guante atrás de la espalda y el que tiene el guante sostiene la espada.

Solo se puede pegar en el pecho para ganar un punto pero si le pegas en la cabeza o en

las piernas es punto para el oponente. La espada tiene que ser larga y flexible

porque si es dura el oponente se lastima.

NATACIÓN SINCRONIZADA

Es una modalidad deportiva que combina la natación, gimnasia y danza, en la que los nadadores realizan en el agua, figuras y movimientos que son puntuados por un jurado.

Para hacer coreografías en el agua necesitas: gorro, malla, lentes y puede ser que precises el clip para que no te entre agua en la nariz.

  REGLAMENTO:

Las especialidades previstas en las pruebas de natación sincronizada son cuatro: obligatorio,programa técnico,programa libre,y ejercicio libre combinado.

En el obligatorio,cada atleta debe realizar,por lo menos cuatro de las figuras previstas en el reglamento extraídas por el jurado, igual que el orden de entrada en el agua, mediante sorteo.

En el programa técnico, los individuales,los dúos o los equipos deben realizar los elementos obligatorios previstos por el reglamento.

El programa libre, acompañado de una base musical, prevé la ejecución de cada elemento obligatorio de la lista y/o parte de los mismos, con propulsiones, brazadas y movimientos coreográficos.

En el ejercicio libre combinado, un número máximo de 10 atletas debe realizar combinaciones de solo, dúo, trío y equipo.

Tiempos de ejecución para cada ejercicio

 Está está previsto un tiempo máximo de ejecución:en el programa técnico,el solo no puede superar los 2 minutos, el dúo los 2 minutos y 20 segundos, y el equipo los 2 minutos y 50 segundos;en el programa libre, los lo tiempos son de 3 minutos y 30 segundos para el dúo y 4 minutos para el equipo; el ejercicio libre combinado no puede superar los 5 minutos.